Edzésvégzés időpontja
2026-06-16 18:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:57
Megtett távolság
11.66 km
Edzés sebessége
17.51 km/h
Edzés tempója
03:26 p/km
Szintkülönbség
188 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
642 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.68 | 12.30 | 04:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!