Edzésvégzés időpontja
2026-06-16 16:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:46
Megtett távolság
47.9 km
Edzés sebessége
21.49 km/h
Edzés tempója
02:48 p/km
Szintkülönbség
393 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1609 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.99 | 15.36 | 03:54 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.9 | 17.70 | 03:23 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!