Edzésvégzés időpontja
2026-06-16 17:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:38
Megtett távolság
37.51 km
Edzés sebessége
17.91 km/h
Edzés tempója
03:21 p/km
Szintkülönbség
184 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1020 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1.01 | 14.72 | 04:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.97 | 20.91 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.02 | 21.47 | 02:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.98 | 18.38 | 03:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.02 | 19.13 | 03:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.01 | 15.67 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.98 | 21.51 | 02:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.98 | 18.19 | 03:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.03 | 18.45 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.98 | 19.60 | 03:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.03 | 18.45 | 03:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.97 | 17.46 | 03:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.99 | 16.73 | 03:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1.01 | 12.76 | 04:42 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.01 | 15.74 | 03:49 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:05:50 | 0.48 | 4.94 | 12:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!