Edzésvégzés időpontja
2026-06-16 18:13
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:33:29
Megtett távolság
54.35 km
Edzés sebessége
21.25 km/h
Edzés tempója
02:49 p/km
Szintkülönbség
607 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1305 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -77 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.38 | 13.96 | 04:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!