Edzésvégzés időpontja
2026-06-17 12:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:38
Megtett távolság
31.45 km
Edzés sebessége
23.40 km/h
Edzés tempója
02:34 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
217 bpm
Átlagos pulzus
171 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1299 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.02 | 18.73 | 03:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.02 | 23.39 | 02:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.97 | 22.38 | 02:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.05 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.97 | 25.87 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.98 | 25.38 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.04 | 22.42 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.96 | 22.59 | 02:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.02 | 25.32 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.98 | 25.02 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.04 | 20.92 | 02:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.95 | 26.72 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.03 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.98 | 24.67 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.98 | 18.77 | 03:12 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.98 | 20.16 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:16 | 0.42 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!