Edzésvégzés időpontja
2026-06-17 16:15
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:34:40
Megtett távolság
11.32 km
Edzés sebessége
19.59 km/h
Edzés tempója
03:04 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
302 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.96 | 24.86 | 02:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:05 | 0.33 | 18.28 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!