Edzésvégzés időpontja
2026-06-17 17:41
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:59
Megtett távolság
30.05 km
Edzés sebessége
36.81 km/h
Edzés tempója
01:38 p/km
Szintkülönbség
447 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
829 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.02 | 39.91 | 01:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.98 | 36.75 | 01:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.04 | 36.71 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.96 | 36.38 | 01:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.03 | 35.65 | 01:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.98 | 34.59 | 01:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.02 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.98 | 35.64 | 01:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.98 | 37.14 | 01:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.04 | 38.20 | 01:34 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.95 | 40.24 | 01:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.05 | 37.06 | 01:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.96 | 33.88 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.98 | 40.55 | 01:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.02 | 39.48 | 01:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.02 | 39.91 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.97 | 40.14 | 01:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:00:02 | 0.02 | 36.00 | 01:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!