Edzésvégzés időpontja
2026-06-17 11:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:42:30
Megtett távolság
10.98 km
Edzés sebessége
4.05 km/h
Edzés tempója
14:48 p/km
Szintkülönbség
423 méter
Elégetett kalória
1979 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:15:44 | 1 | 3.81 | 15:44 | 123 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:16:55 | 1 | 3.55 | 16:55 | 109 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:15:12 | 1 | 3.95 | 15:12 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:17:39 | 1 | 3.40 | 17:39 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:17:40 | 1 | 3.40 | 17:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:15:36 | 1 | 3.85 | 15:36 | -125 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:14:22 | 1 | 4.18 | 14:22 | -100 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:16:34 | 1 | 3.62 | 16:34 | -97 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:14:07 | 1 | 4.25 | 14:07 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:14:46 | 1 | 4.06 | 14:46 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:55 | 0.98 | 15.01 | 04:00 | -77 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!