Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 727 166 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2026-06-17-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-17 18:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:19
Megtett távolság
12.2 km
Edzés sebessége
11.38 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
220 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
791 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 20 0 0 0
6 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 56 0 0 0
7 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -48 0 0 0
9 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -25 0 0 0
10 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -5 0 0 0
11 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 12 0 0 0
13 Normál futás 00:01:10 0.2 10.29 05:50 -9 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!