Edzésvégzés időpontja
2026-06-17 16:41
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:21
Megtett távolság
18.93 km
Edzés sebessége
15.70 km/h
Edzés tempója
03:49 p/km
Szintkülönbség
97 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
256 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.93 | 16.33 | 03:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!