Edzésvégzés időpontja
2026-06-17 16:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:36
Megtett távolság
29.04 km
Edzés sebessége
16.19 km/h
Edzés tempója
03:42 p/km
Szintkülönbség
801 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1023 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.02 | 20.07 | 02:59 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.98 | 18.38 | 03:16 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 96 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:07:34 | 0.99 | 7.85 | 07:39 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:06:34 | 1.01 | 9.23 | 06:30 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:06:30 | 0.99 | 9.14 | 06:34 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:06:39 | 1.01 | 9.11 | 06:35 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -77 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -72 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:06 | 1 | 54.55 | 01:06 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:07 | 1 | 53.73 | 01:07 | -82 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -68 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -89 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.02 | 30.35 | 01:59 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.98 | 21.78 | 02:45 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1.01 | 12.28 | 04:53 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:00:19 | 0.02 | 3.79 | 15:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!