Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 739 572 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2026-06-19-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-19 17:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:07
Megtett távolság
11.5 km
Edzés sebessége
10.93 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
223 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
763 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 14 0 0 0
6 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 51 0 0 0
7 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 9 0 0 0
8 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -47 0 0 0
9 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -24 0 0 0
10 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -5 0 0 0
11 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
12 Normál futás 00:02:37 0.5 11.46 05:14 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!