Edzésvégzés időpontja
2026-06-19 12:39
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:31:36
Megtett távolság
17.58 km
Edzés sebessége
4.98 km/h
Edzés tempója
12:02 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
89 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1250 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:11:14 | 1 | 5.34 | 11:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:10:32 | 1 | 5.70 | 10:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:12:52 | 1 | 4.66 | 12:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:13:29 | 1 | 4.45 | 13:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:13:36 | 1 | 4.41 | 13:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:14:39 | 1 | 4.10 | 14:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:14:20 | 1 | 4.19 | 14:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:13:36 | 1 | 4.41 | 13:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:15:58 | 1 | 3.76 | 15:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:13:47 | 1 | 4.35 | 13:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:12:32 | 1 | 4.79 | 12:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:11:33 | 1 | 5.19 | 11:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:11:38 | 1 | 5.16 | 11:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:06:27 | 0.58 | 5.40 | 11:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!