Edzésvégzés időpontja
2026-06-19 13:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:26:57
Megtett távolság
51.5 km
Edzés sebessége
21.03 km/h
Edzés tempója
02:51 p/km
Szintkülönbség
442 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1063 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.02 | 25.86 | 02:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.04 | 20.92 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.96 | 25.23 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.02 | 25.86 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.99 | 16.58 | 03:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.01 | 14.66 | 04:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.04 | 24.63 | 02:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.97 | 24.25 | 02:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.98 | 21.25 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.05 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.97 | 27.07 | 02:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.97 | 24.77 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.04 | 26.74 | 02:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.96 | 21.07 | 02:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.02 | 24.16 | 02:29 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:04:05 | 0.98 | 14.40 | 04:10 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.04 | 26.00 | 02:18 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.02 | 25.86 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.96 | 26.18 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.02 | 25.15 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.04 | 24.79 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.95 | 25.15 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:04:39 | 0.98 | 12.65 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1.01 | 12.89 | 04:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:04:13 | 0.98 | 13.94 | 04:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1.01 | 14.96 | 04:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1.01 | 14.84 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.98 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.02 | 18.18 | 03:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.98 | 22.47 | 02:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.02 | 23.84 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.02 | 25.32 | 02:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:01:11 | 0.46 | 23.32 | 02:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!