Edzésvégzés időpontja
2026-06-20 09:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:20
Megtett távolság
44.08 km
Edzés sebessége
28.64 km/h
Edzés tempója
02:06 p/km
Szintkülönbség
639 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1594 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.99 | 44.55 | 01:21 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:00:11 | 0.08 | 26.18 | 02:18 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!