Edzésvégzés időpontja
2026-06-20 12:18
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:54:19
Megtett távolság
10.46 km
Edzés sebessége
3.60 km/h
Edzés tempója
16:40 p/km
Szintkülönbség
618 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1670 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:10:52 | 1 | 5.52 | 10:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:19:04 | 1 | 3.15 | 19:04 | 200 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:15:53 | 1 | 3.78 | 15:53 | 104 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:24:43 | 1 | 2.43 | 24:43 | 294 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:25:20 | 1 | 2.37 | 25:20 | 108 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:20:05 | 1 | 2.99 | 20:05 | -135 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:15:39 | 1 | 3.83 | 15:39 | -172 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:13:14 | 1 | 4.53 | 13:14 | -141 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:12:11 | 1 | 4.92 | 12:11 | -129 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:11:39 | 1 | 5.15 | 11:39 | -99 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:05:39 | 0.46 | 4.88 | 12:17 | -20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!