Edzésvégzés időpontja
2026-06-21 04:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:20
Megtett távolság
15.19 km
Edzés sebessége
22.05 km/h
Edzés tempója
02:43 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:16 | 1.01 | 11.51 | 05:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:02:34 | 1.06 | 24.78 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:02:48 | 0.94 | 20.14 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:02:55 | 1.05 | 21.60 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:03:52 | 1.04 | 16.14 | 03:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:03:50 | 0.92 | 14.40 | 04:10 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:37 | 1.01 | 16.76 | 03:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:34 | 1.03 | 24.08 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:00:42 | 1.08 | 92.57 | 00:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:40 | 0.89 | 32.04 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:25 | 1.03 | 43.62 | 01:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:17 | 0.98 | 45.82 | 01:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:02:15 | 1.02 | 27.20 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:00:49 | 0.13 | 9.55 | 06:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!