Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 755 784 km-t sportoltatok
Cibabo
Futás Cibabo  futott  2026-06-21-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-21 08:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:06:14
Megtett távolság
20.32 km
Edzés sebessége
6.55 km/h
Edzés tempója
09:10 p/km
Szintkülönbség
470 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1305 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 -50 0 0 0
2 Normál futás 00:08:04 1 7.44 08:04 29 0 0 0
3 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 -11 0 0 0
4 Normál futás 00:10:19 1 5.82 10:19 34 0 0 0
5 Normál futás 00:08:18 1 7.23 08:18 8 0 0 0
6 Normál futás 00:10:45 1 5.58 10:45 49 0 0 0
7 Normál futás 00:11:34 1 5.19 11:34 39 0 0 0
8 Normál futás 00:09:04 1 6.62 09:04 1 0 0 0
9 Normál futás 00:08:19 1 7.21 08:19 -25 0 0 0
10 Normál futás 00:13:24 1 4.48 13:24 4 0 0 0
11 Normál futás 00:09:24 1 6.38 09:24 17 0 0 0
12 Normál futás 00:08:09 1 7.36 08:09 8 0 0 0
13 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 -37 0 0 0
14 Normál futás 00:08:32 1 7.03 08:32 -58 0 0 0
15 Normál futás 00:09:12 1 6.52 09:12 11 0 0 0
16 Normál futás 00:08:04 1 7.44 08:04 -47 0 0 0
17 Normál futás 00:09:56 1 6.04 09:56 18 0 0 0
18 Normál futás 00:08:14 1 7.29 08:14 -38 0 0 0
19 Normál futás 00:09:31 1 6.30 09:31 4 0 0 0
20 Normál futás 00:11:33 1 5.19 11:33 9 0 0 0
21 Normál futás 00:02:41 0.32 7.16 08:23 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!