Edzésvégzés időpontja
2026-06-21 10:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:20:43
Megtett távolság
41.11 km
Edzés sebessége
17.53 km/h
Edzés tempója
03:25 p/km
Szintkülönbség
770 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1178 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1.01 | 49.81 | 01:12 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:00:58 | 0.99 | 61.45 | 00:59 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:00:30 | 0.1 | 12.00 | 05:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!