Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 756 999 km-t sportoltatok
Béla
Bringázás Béla  bringázott  2026-06-21-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2026-06-21 08:18
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:57:30
Megtett távolság
136.97 km
Edzés sebessége
27.62 km/h
Edzés tempója
02:10 p/km
Szintkülönbség
857 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2708 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
475 Training Load -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 0 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 -6 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 3 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 4 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 -3 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 -12 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 -2 0 0 0
12 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 0 0 0 0
13 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 -1 0 0 0
14 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 4 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 0 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 0 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 0 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 0 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 0 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 0 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 0 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:00 1.01 30.30 01:59 0 0 0 0
26 Normál tekerés 00:01:56 0.99 30.72 01:57 0 0 0 0
27 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 0 0 0 0
28 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 0 0 0 0
29 Normál tekerés 00:01:56 0.99 30.72 01:57 0 0 0 0
30 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 0 0 0 0
31 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 0 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 0 0 0 0
33 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 0 0 0 0
34 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 0 0 0 0
35 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 0 0 0 0
36 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 0 0 0 0
37 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 -2 0 0 0
38 Normál tekerés 00:03:29 1 17.22 03:29 1 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:08 1.01 28.41 02:07 3 0 0 0
40 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 1 0 0 0
41 Normál tekerés 00:01:55 0.99 30.99 01:56 2 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 2 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 -2 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 3 0 0 0
45 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 5 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:51 1 21.05 02:51 31 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:12 1 27.27 02:12 1 0 0 0
48 Normál tekerés 00:01:46 1 33.96 01:46 0 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 5 0 0 0
50 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 6 0 0 0
51 Normál tekerés 00:03:06 1 19.35 03:06 34 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 6 0 0 0
53 Normál tekerés 00:01:15 1.01 48.48 01:14 -57 0 0 0
54 Normál tekerés 00:01:46 0.99 33.62 01:47 0 0 0 0
55 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 20 0 0 0
56 Normál tekerés 00:01:31 1 39.56 01:31 -26 0 0 0
57 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 17 0 0 0
58 Normál tekerés 00:03:22 1 17.82 03:22 35 0 0 0
59 Normál tekerés 00:01:43 1 34.95 01:43 -7 0 0 0
60 Normál tekerés 00:01:34 1 38.30 01:34 -20 0 0 0
61 Normál tekerés 00:03:05 1 19.46 03:05 29 0 0 0
62 Normál tekerés 00:04:40 1 12.86 04:40 60 0 0 0
63 Normál tekerés 00:03:07 1 19.25 03:07 23 0 0 0
64 Normál tekerés 00:02:14 0.99 26.60 02:15 2 0 0 0
65 Normál tekerés 00:02:08 1.01 28.41 02:07 5 0 0 0
66 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 7 0 0 0
67 Normál tekerés 00:02:29 1.01 24.40 02:28 3 0 0 0
68 Normál tekerés 00:01:47 0.99 33.31 01:48 -7 0 0 0
69 Normál tekerés 00:02:12 1 27.27 02:12 6 0 0 0
70 Normál tekerés 00:02:11 0.99 27.21 02:12 -2 0 0 0
71 Normál tekerés 00:01:36 1.01 37.88 01:35 -42 0 0 0
72 Normál tekerés 00:01:23 0.99 42.94 01:24 -35 0 0 0
73 Normál tekerés 00:04:37 1 13.00 04:37 46 0 0 0
74 Normál tekerés 00:03:17 1.01 18.46 03:15 6 0 0 0
75 Normál tekerés 00:01:28 1 40.91 01:28 -61 0 0 0
76 Normál tekerés 00:03:01 0.99 19.69 03:03 23 0 0 0
77 Normál tekerés 00:03:21 1 17.91 03:21 28 0 0 0
78 Normál tekerés 00:03:41 1 16.29 03:41 31 0 0 0
79 Normál tekerés 00:04:03 1 14.81 04:03 38 0 0 0
80 Normál tekerés 00:02:53 1 20.81 02:53 -6 0 0 0
81 Normál tekerés 00:02:19 1.01 26.16 02:18 -19 0 0 0
82 Normál tekerés 00:01:14 1 48.65 01:14 -44 0 0 0
83 Normál tekerés 00:01:24 1 42.86 01:24 -36 0 0 0
84 Normál tekerés 00:02:44 0.99 21.73 02:46 -11 0 0 0
85 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 -18 0 0 0
86 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 -13 0 0 0
87 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 -8 0 0 0
88 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 -7 0 0 0
89 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 -6 0 0 0
90 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 -6 0 0 0
91 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 -11 0 0 0
92 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 14 0 0 0
93 Normál tekerés 00:02:44 1 21.95 02:44 12 0 0 0
94 Normál tekerés 00:01:44 1 34.62 01:44 -17 0 0 0
95 Normál tekerés 00:01:36 1 37.50 01:36 -13 0 0 0
96 Normál tekerés 00:02:54 1 20.69 02:54 -6 0 0 0
97 Normál tekerés 00:03:40 1 16.36 03:40 36 0 0 0
98 Normál tekerés 00:02:57 1 20.34 02:57 12 0 0 0
99 Normál tekerés 00:01:35 1.01 38.27 01:34 -27 0 0 0
100 Normál tekerés 00:01:26 0.99 41.44 01:27 -24 0 0 0
101 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 1 0 0 0
102 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 8 0 0 0
103 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 9 0 0 0
104 Normál tekerés 00:04:09 1 14.46 04:09 22 0 0 0
105 Normál tekerés 00:01:33 1 38.71 01:33 -27 0 0 0
106 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 2 0 0 0
107 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 -3 0 0 0
108 Normál tekerés 00:01:41 1 35.64 01:41 -3 0 0 0
109 Normál tekerés 00:01:42 1 35.29 01:42 -4 0 0 0
110 Normál tekerés 00:01:43 1 34.95 01:43 -7 0 0 0
111 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 -1 0 0 0
112 Normál tekerés 00:01:43 1 34.95 01:43 -5 0 0 0
113 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 -3 0 0 0
114 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 2 0 0 0
115 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 -10 0 0 0
116 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 0 0 0 0
117 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 -3 0 0 0
118 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 -1 0 0 0
119 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 0 0 0 0
120 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 0 0 0 0
121 Normál tekerés 00:01:46 0.99 33.62 01:47 0 0 0 0
122 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 0 0 0 0
123 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 0 0 0 0
124 Normál tekerés 00:01:45 1 34.29 01:45 0 0 0 0
125 Normál tekerés 00:02:12 1 27.27 02:12 0 0 0 0
126 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 0 0 0 0
127 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 1 0 0 0
128 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 0 0 0 0
129 Normál tekerés 00:01:50 0.99 32.40 01:51 0 0 0 0
130 Normál tekerés 00:01:47 1 33.64 01:47 0 0 0 0
131 Normál tekerés 00:01:46 1 33.96 01:46 0 0 0 0
132 Normál tekerés 00:01:47 1 33.64 01:47 0 0 0 0
133 Normál tekerés 00:01:47 1 33.64 01:47 0 0 0 0
134 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 5 0 0 0
135 Normál tekerés 00:01:59 1.01 30.55 01:58 -5 0 0 0
136 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 8 0 0 0
137 Normál tekerés 00:02:46 1 21.69 02:46 5 0 0 0
138 Normál tekerés 00:00:02 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!