Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 757 763 km-t sportoltatok
viris
Bringázás viris  bringázott  2026-06-21-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2026-06-21 10:40
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:20:46
Megtett távolság
137.45 km
Edzés sebessége
31.63 km/h
Edzés tempója
01:54 p/km
Szintkülönbség
1160 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
3685 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 2 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:06 1.01 28.86 02:05 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 9 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:30 1.01 24.24 02:29 2 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:05 0.97 27.94 02:09 25 0 0 0
6 Normál tekerés 00:01:46 1.01 34.30 01:45 15 0 0 0
7 Normál tekerés 00:01:23 1.03 44.67 01:21 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:01:14 0.99 48.16 01:15 -16 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:01 0.98 29.16 02:03 15 0 0 0
10 Normál tekerés 00:01:22 0.98 43.02 01:24 -13 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:20 1.05 27.00 02:13 15 0 0 0
12 Normál tekerés 00:01:08 0.96 50.82 01:11 -25 0 0 0
13 Normál tekerés 00:01:41 1.01 36.00 01:40 11 0 0 0
14 Normál tekerés 00:01:47 1.01 33.98 01:46 2 0 0 0
15 Normál tekerés 00:01:28 0.98 40.09 01:30 -11 0 0 0
16 Normál tekerés 00:01:20 1.04 46.80 01:17 -14 0 0 0
17 Normál tekerés 00:01:29 1 40.45 01:29 -3 0 0 0
18 Normál tekerés 00:01:35 1 37.89 01:35 4 0 0 0
19 Normál tekerés 00:01:31 0.97 38.37 01:34 1 0 0 0
20 Normál tekerés 00:01:38 1 36.73 01:38 5 0 0 0
21 Normál tekerés 00:01:39 1 36.36 01:39 0 0 0 0
22 Normál tekerés 00:01:26 1 41.86 01:26 -10 0 0 0
23 Normál tekerés 00:01:33 1.02 39.48 01:31 0 0 0 0
24 Normál tekerés 00:01:38 1.01 37.10 01:37 4 0 0 0
25 Normál tekerés 00:01:35 0.97 36.76 01:38 -2 0 0 0
26 Normál tekerés 00:01:35 1 37.89 01:35 4 0 0 0
27 Normál tekerés 00:01:36 1.01 37.88 01:35 -2 0 0 0
28 Normál tekerés 00:01:32 0.99 38.74 01:33 0 0 0 0
29 Normál tekerés 00:01:31 1 39.56 01:31 -1 0 0 0
30 Normál tekerés 00:01:34 1 38.30 01:34 1 0 0 0
31 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 36 0 0 0
32 Normál tekerés 00:04:19 1 13.90 04:19 40 0 0 0
33 Normál tekerés 00:01:13 1.01 49.81 01:12 -29 0 0 0
34 Normál tekerés 00:01:06 1.01 55.09 01:05 -41 0 0 0
35 Normál tekerés 00:01:26 0.99 41.44 01:27 -4 0 0 0
36 Normál tekerés 00:01:27 1 41.38 01:27 -6 0 0 0
37 Normál tekerés 00:01:49 1.02 33.69 01:47 4 0 0 0
38 Normál tekerés 00:01:53 0.97 30.90 01:56 4 0 0 0
39 Normál tekerés 00:01:36 1 37.50 01:36 -5 0 0 0
40 Normál tekerés 00:01:42 1 35.29 01:42 3 0 0 0
41 Normál tekerés 00:01:46 1 33.96 01:46 12 0 0 0
42 Normál tekerés 00:01:44 1.01 34.96 01:43 10 0 0 0
43 Normál tekerés 00:03:09 1.02 19.43 03:05 42 0 0 0
44 Normál tekerés 00:01:32 0.98 38.35 01:34 -33 0 0 0
45 Normál tekerés 00:01:31 1 39.56 01:31 -4 0 0 0
46 Normál tekerés 00:06:02 1 9.94 06:02 93 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:16 1.01 26.74 02:15 -15 0 0 0
48 Normál tekerés 00:01:04 0.99 55.69 01:05 -57 0 0 0
49 Normál tekerés 00:01:26 1.03 43.12 01:23 -4 0 0 0
50 Normál tekerés 00:01:42 0.97 34.24 01:45 -5 0 0 0
51 Normál tekerés 00:02:00 1.04 31.20 01:55 2 0 0 0
52 Normál tekerés 00:01:47 0.98 32.97 01:49 1 0 0 0
53 Normál tekerés 00:02:01 1.03 30.64 01:57 2 0 0 0
54 Normál tekerés 00:01:49 0.95 31.38 01:55 0 0 0 0
55 Normál tekerés 00:01:56 0.99 30.72 01:57 2 0 0 0
56 Normál tekerés 00:03:51 1 15.58 03:51 49 0 0 0
57 Normál tekerés 00:03:13 1.02 19.03 03:09 33 0 0 0
58 Normál tekerés 00:01:31 0.99 39.16 01:32 -11 0 0 0
59 Normál tekerés 00:01:26 0.99 41.44 01:27 -32 0 0 0
60 Normál tekerés 00:02:22 0.99 25.10 02:23 17 0 0 0
61 Normál tekerés 00:01:17 1.02 47.69 01:15 -42 0 0 0
62 Normál tekerés 00:01:15 1 48.00 01:15 -26 0 0 0
63 Normál tekerés 00:02:50 0.99 20.96 02:52 24 0 0 0
64 Normál tekerés 00:03:32 1.02 17.32 03:28 26 0 0 0
65 Normál tekerés 00:01:14 0.98 47.68 01:16 -46 0 0 0
66 Normál tekerés 00:01:24 1.01 43.29 01:23 -20 0 0 0
67 Normál tekerés 00:01:51 1.01 32.76 01:50 -2 0 0 0
68 Normál tekerés 00:01:45 0.98 33.60 01:47 1 0 0 0
69 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 1 0 0 0
70 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 5 0 0 0
71 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 -2 0 0 0
72 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 1 0 0 0
73 Normál tekerés 00:01:45 1.02 34.97 01:43 -2 0 0 0
74 Normál tekerés 00:01:43 0.99 34.60 01:44 0 0 0 0
75 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 -1 0 0 0
76 Normál tekerés 00:01:42 1.02 36.00 01:40 0 0 0 0
77 Normál tekerés 00:01:55 0.98 30.68 01:57 10 0 0 0
78 Normál tekerés 00:02:03 1.02 29.85 02:01 11 0 0 0
79 Normál tekerés 00:02:10 0.98 27.14 02:13 13 0 0 0
80 Normál tekerés 00:01:23 0.99 42.94 01:24 -18 0 0 0
81 Normál tekerés 00:02:02 1.01 29.80 02:01 2 0 0 0
82 Normál tekerés 00:01:16 1 47.37 01:16 -30 0 0 0
83 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 -1 0 0 0
84 Normál tekerés 00:03:12 1 18.75 03:12 35 0 0 0
85 Normál tekerés 00:02:02 0.99 29.21 02:03 10 0 0 0
86 Normál tekerés 00:01:40 1.01 36.36 01:39 -2 0 0 0
87 Normál tekerés 00:01:09 0.99 51.65 01:10 -39 0 0 0
88 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 9 0 0 0
89 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 0 0 0 0
90 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 4 0 0 0
91 Normál tekerés 00:01:27 1.03 42.62 01:24 -20 0 0 0
92 Normál tekerés 00:01:30 0.99 39.60 01:31 -5 0 0 0
93 Normál tekerés 00:01:40 0.98 35.28 01:42 -2 0 0 0
94 Normál tekerés 00:01:46 1.01 34.30 01:45 3 0 0 0
95 Normál tekerés 00:01:43 0.99 34.60 01:44 -3 0 0 0
96 Normál tekerés 00:01:39 1.01 36.73 01:38 -7 0 0 0
97 Normál tekerés 00:01:43 1.01 35.30 01:42 0 0 0 0
98 Normál tekerés 00:02:10 0.98 27.14 02:13 16 0 0 0
99 Normál tekerés 00:01:56 1.01 31.34 01:55 4 0 0 0
100 Normál tekerés 00:01:40 0.98 35.28 01:42 -3 0 0 0
101 Normál tekerés 00:01:46 1 33.96 01:46 1 0 0 0
102 Normál tekerés 00:01:38 1 36.73 01:38 -16 0 0 0
103 Normál tekerés 00:01:58 1.04 31.73 01:53 2 0 0 0
104 Normál tekerés 00:02:22 0.97 24.59 02:26 2 0 0 0
105 Normál tekerés 00:01:56 0.99 30.72 01:57 7 0 0 0
106 Normál tekerés 00:01:40 1.01 36.36 01:39 -6 0 0 0
107 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 9 0 0 0
108 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 3 0 0 0
109 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 0 0 0 0
110 Normál tekerés 00:01:49 0.99 32.70 01:50 6 0 0 0
111 Normál tekerés 00:01:47 1.03 34.65 01:44 4 0 0 0
112 Normál tekerés 00:01:56 0.99 30.72 01:57 7 0 0 0
113 Normál tekerés 00:02:08 1.03 28.97 02:04 16 0 0 0
114 Normál tekerés 00:01:56 0.95 29.48 02:02 9 0 0 0
115 Normál tekerés 00:01:07 1 53.73 01:07 -58 0 0 0
116 Normál tekerés 00:01:28 0.99 40.50 01:29 -8 0 0 0
117 Normál tekerés 00:01:39 1 36.36 01:39 -8 0 0 0
118 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 6 0 0 0
119 Normál tekerés 00:01:45 1.05 36.00 01:40 -7 0 0 0
120 Normál tekerés 00:01:36 0.95 35.63 01:41 -9 0 0 0
121 Normál tekerés 00:01:43 1.06 37.05 01:37 -10 0 0 0
122 Normál tekerés 00:01:46 0.95 32.26 01:52 0 0 0 0
123 Normál tekerés 00:01:53 1.03 32.81 01:50 0 0 0 0
124 Normál tekerés 00:02:36 0.99 22.85 02:38 18 0 0 0
125 Normál tekerés 00:01:50 0.97 31.75 01:53 -5 0 0 0
126 Normál tekerés 00:01:47 1.01 33.98 01:46 -6 0 0 0
127 Normál tekerés 00:02:01 1.02 30.35 01:59 -1 0 0 0
128 Normál tekerés 00:03:03 0.98 19.28 03:07 24 0 0 0
129 Normál tekerés 00:04:47 1 12.54 04:47 50 0 0 0
130 Normál tekerés 00:01:30 1.01 40.40 01:29 -28 0 0 0
131 Normál tekerés 00:01:11 0.99 50.20 01:12 -45 0 0 0
132 Normál tekerés 00:02:12 1.06 28.91 02:05 5 0 0 0
133 Normál tekerés 00:01:34 0.95 36.38 01:39 -6 0 0 0
134 Normál tekerés 00:01:52 1.01 32.46 01:51 0 0 0 0
135 Normál tekerés 00:01:58 0.98 29.90 02:00 4 0 0 0
136 Normál tekerés 00:02:11 1.02 28.03 02:08 7 0 0 0
137 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 2 0 0 0
138 Normál tekerés 00:00:47 0.44 33.70 01:47 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!