Edzésvégzés időpontja
2026-06-21 14:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:49
Megtett távolság
27.62 km
Edzés sebessége
18.66 km/h
Edzés tempója
03:13 p/km
Szintkülönbség
219 méter
Elégetett kalória
726 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.04 | 20.13 | 02:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.97 | 20.66 | 02:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.02 | 18.00 | 03:20 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.99 | 16.20 | 03:42 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.03 | 16.70 | 03:36 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:05 | 0.97 | 11.45 | 05:14 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1.03 | 14.26 | 04:12 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.98 | 22.33 | 02:41 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.98 | 29.16 | 02:03 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.03 | 18.00 | 03:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.97 | 22.82 | 02:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.02 | 23.39 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.97 | 19.84 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.62 | 11.81 | 05:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!