Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 759 134 km-t sportoltatok
czkeszter86
Futás czkeszter86  futott  2026-06-21-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-21 16:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:09
Megtett távolság
10.28 km
Edzés sebessége
10.98 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
69 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
565 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -15 0 0 0
3 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -9 0 0 0
4 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 14 0 0 0
6 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -6 0 0 0
7 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 14 0 0 0
9 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 10 0 0 0
10 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:01:28 0.28 11.45 05:14 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!