Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 759 260 km-t sportoltatok
Csoki
Bringázás Csoki  bringázott  2026-06-21-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2026-06-21 08:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
07:29:10
Megtett távolság
221.94 km
Edzés sebessége
29.65 km/h
Edzés tempója
02:01 p/km
Szintkülönbség
465 méter
Elégetett kalória
5200 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:45 1 21.82 02:45 1 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:51 1 21.05 02:51 13 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:19 1 25.90 02:19 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 7 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 1 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 2 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 3 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 5 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 7 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 3 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 8 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:17 0.99 26.01 02:18 7 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 17 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:00 1 20.00 03:00 27 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:52 1 20.93 02:52 23 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:31 1.01 24.08 02:30 -1 0 0 0
18 Normál tekerés 00:01:15 0.99 47.52 01:16 -35 0 0 0
19 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 -10 0 0 0
20 Normál tekerés 00:01:15 1 48.00 01:15 -22 0 0 0
21 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 -9 0 0 0
22 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 1 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 3 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:00 1.01 30.30 01:59 -6 0 0 0
25 Normál tekerés 00:01:38 1 36.73 01:38 -14 0 0 0
26 Normál tekerés 00:01:32 1 39.13 01:32 -22 0 0 0
27 Normál tekerés 00:01:34 1 38.30 01:34 -8 0 0 0
28 Normál tekerés 00:01:43 1 34.95 01:43 -7 0 0 0
29 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 0 0 0 0
30 Normál tekerés 00:01:40 1 36.00 01:40 -8 0 0 0
31 Normál tekerés 00:01:44 1 34.62 01:44 -5 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 0 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 0 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:06 0.99 28.29 02:07 -4 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 0 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 9 0 0 0
37 Normál tekerés 00:01:47 1 33.64 01:47 -10 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 1 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:51 1 21.05 02:51 1 0 0 0
40 Normál tekerés 00:03:04 1.01 19.76 03:02 8 0 0 0
41 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 -5 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:05 0.99 28.51 02:06 1 0 0 0
43 Normál tekerés 00:01:59 0.99 29.95 02:00 1 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:11 1.01 27.76 02:10 0 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:37 0.99 22.70 02:39 3 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 0 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 3 0 0 0
48 Normál tekerés 00:01:56 1.01 31.34 01:55 -2 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 3 0 0 0
50 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 1 0 0 0
51 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 2 0 0 0
52 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 2 0 0 0
53 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 -2 0 0 0
54 Normál tekerés 00:02:12 0.99 27.00 02:13 6 0 0 0
55 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 0 0 0 0
56 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 2 0 0 0
57 Normál tekerés 00:02:37 1 22.93 02:37 14 0 0 0
58 Normál tekerés 00:02:46 1 21.69 02:46 14 0 0 0
59 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 9 0 0 0
60 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 11 0 0 0
61 Normál tekerés 00:03:30 1 17.14 03:30 33 0 0 0
62 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 8 0 0 0
63 Normál tekerés 00:01:51 1.01 32.76 01:50 -4 0 0 0
64 Normál tekerés 00:01:42 0.99 34.94 01:43 -6 0 0 0
65 Normál tekerés 00:01:41 1 35.64 01:41 -8 0 0 0
66 Normál tekerés 00:01:46 1 33.96 01:46 -10 0 0 0
67 Normál tekerés 00:01:40 1 36.00 01:40 -15 0 0 0
68 Normál tekerés 00:01:34 1 38.30 01:34 -10 0 0 0
69 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 -2 0 0 0
70 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 -3 0 0 0
71 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 -2 0 0 0
72 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 0 0 0 0
73 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 -3 0 0 0
74 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 -2 0 0 0
75 Normál tekerés 00:01:53 0.99 31.54 01:54 1 0 0 0
76 Normál tekerés 00:01:42 1 35.29 01:42 -7 0 0 0
77 Normál tekerés 00:01:46 1 33.96 01:46 0 0 0 0
78 Normál tekerés 00:01:50 0.99 32.40 01:51 0 0 0 0
79 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 -1 0 0 0
80 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 -3 0 0 0
81 Normál tekerés 00:01:59 1.01 30.55 01:58 -1 0 0 0
82 Normál tekerés 00:01:47 1 33.64 01:47 0 0 0 0
83 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 0 0 0 0
84 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 -2 0 0 0
85 Normál tekerés 00:01:43 1 34.95 01:43 -4 0 0 0
86 Normál tekerés 00:02:14 0.99 26.60 02:15 13 0 0 0
87 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 0 0 0 0
88 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 0 0 0 0
89 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 -4 0 0 0
90 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 0 0 0 0
91 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 -8 0 0 0
92 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 -5 0 0 0
93 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 -1 0 0 0
94 Normál tekerés 00:01:54 1.01 31.89 01:53 -4 0 0 0
95 Normál tekerés 00:01:55 0.99 30.99 01:56 -2 0 0 0
96 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 0 0 0 0
97 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 -2 0 0 0
98 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 2 0 0 0
99 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 0 0 0 0
100 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 0 0 0 0
101 Normál tekerés 00:01:56 0.99 30.72 01:57 -3 0 0 0
102 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 -1 0 0 0
103 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 0 0 0 0
104 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 -3 0 0 0
105 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 0 0 0 0
106 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 0 0 0 0
107 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 1 0 0 0
108 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 -1 0 0 0
109 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 1 0 0 0
110 Normál tekerés 00:01:54 1.01 31.89 01:53 1 0 0 0
111 Normál tekerés 00:01:55 0.99 30.99 01:56 2 0 0 0
112 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 -1 0 0 0
113 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 -4 0 0 0
114 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 -3 0 0 0
115 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 0 0 0 0
116 Normál tekerés 00:02:12 1.01 27.55 02:11 -1 0 0 0
117 Normál tekerés 00:02:35 1 23.23 02:35 -1 0 0 0
118 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 0 0 0 0
119 Normál tekerés 00:02:07 1.01 28.63 02:06 0 0 0 0
120 Normál tekerés 00:02:05 0.98 28.22 02:08 0 0 0 0
121 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 0 0 0 0
122 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 1 0 0 0
123 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 0 0 0 0
124 Normál tekerés 00:02:00 1.01 30.30 01:59 1 0 0 0
125 Normál tekerés 00:01:50 0.99 32.40 01:51 0 0 0 0
126 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 1 0 0 0
127 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 0 0 0 0
128 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 0 0 0 0
129 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 0 0 0 0
130 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 1 0 0 0
131 Normál tekerés 00:01:58 1.01 30.81 01:57 -2 0 0 0
132 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 1 0 0 0
133 Normál tekerés 00:01:51 0.99 32.11 01:52 0 0 0 0
134 Normál tekerés 00:01:46 1 33.96 01:46 3 0 0 0
135 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 -2 0 0 0
136 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 2 0 0 0
137 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 -1 0 0 0
138 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 0 0 0 0
139 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 0 0 0 0
140 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 0 0 0 0
141 Normál tekerés 00:01:59 0.99 29.95 02:00 0 0 0 0
142 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 0 0 0 0
143 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 1 0 0 0
144 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 0 0 0 0
145 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 0 0 0 0
146 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 0 0 0 0
147 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 0 0 0 0
148 Normál tekerés 00:01:52 0.99 31.82 01:53 0 0 0 0
149 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 0 0 0 0
150 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 0 0 0 0
151 Normál tekerés 00:02:26 0.99 24.41 02:27 0 0 0 0
152 Normál tekerés 00:02:00 1.02 30.60 01:58 -2 0 0 0
153 Normál tekerés 00:01:56 0.99 30.72 01:57 -1 0 0 0
154 Normál tekerés 00:01:58 1.01 30.81 01:57 -1 0 0 0
155 Normál tekerés 00:01:56 0.99 30.72 01:57 0 0 0 0
156 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 0 0 0 0
157 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 0 0 0 0
158 Normál tekerés 00:01:53 1.01 32.18 01:52 0 0 0 0
159 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 0 0 0 0
160 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 -1 0 0 0
161 Normál tekerés 00:01:55 0.99 30.99 01:56 1 0 0 0
162 Normál tekerés 00:02:10 1.01 27.97 02:09 0 0 0 0
163 Normál tekerés 00:01:55 0.99 30.99 01:56 0 0 0 0
164 Normál tekerés 00:01:33 1 38.71 01:33 1 0 0 0
165 Normál tekerés 00:01:29 1 40.45 01:29 0 0 0 0
166 Normál tekerés 00:01:29 1 40.45 01:29 -1 0 0 0
167 Normál tekerés 00:01:28 1 40.91 01:28 -1 0 0 0
168 Normál tekerés 00:01:30 1.01 40.40 01:29 0 0 0 0
169 Normál tekerés 00:01:28 1 40.91 01:28 1 0 0 0
170 Normál tekerés 00:01:30 1 40.00 01:30 -1 0 0 0
171 Normál tekerés 00:01:28 1 40.91 01:28 1 0 0 0
172 Normál tekerés 00:01:28 1 40.91 01:28 0 0 0 0
173 Normál tekerés 00:01:29 1 40.45 01:29 0 0 0 0
174 Normál tekerés 00:01:29 1 40.45 01:29 0 0 0 0
175 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 0 0 0 0
176 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 0 0 0 0
177 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 1 0 0 0
178 Normál tekerés 00:02:20 1.01 25.97 02:19 3 0 0 0
179 Normál tekerés 00:02:02 0.99 29.21 02:03 0 0 0 0
180 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 0 0 0 0
181 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 0 0 0 0
182 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 0 0 0 0
183 Normál tekerés 00:02:01 1.01 30.05 02:00 0 0 0 0
184 Normál tekerés 00:02:22 0.99 25.10 02:23 -4 0 0 0
185 Normál tekerés 00:02:46 1 21.69 02:46 0 0 0 0
186 Normál tekerés 00:02:44 1 21.95 02:44 0 0 0 0
187 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
188 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 0 0 0 0
189 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 0 0 0 0
190 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 0 0 0 0
191 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 0 0 0 0
192 Normál tekerés 00:02:06 1.01 28.86 02:05 0 0 0 0
193 Normál tekerés 00:02:04 0.99 28.74 02:05 2 0 0 0
194 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 0 0 0 0
195 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 0 0 0 0
196 Normál tekerés 00:02:19 1 25.90 02:19 1 0 0 0
197 Normál tekerés 00:02:18 0.99 25.83 02:19 -1 0 0 0
198 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 0 0 0 0
199 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 0 0 0 0
200 Normál tekerés 00:02:05 1.01 29.09 02:04 0 0 0 0
201 Normál tekerés 00:01:54 0.99 31.26 01:55 1 0 0 0
202 Normál tekerés 00:01:57 1.01 31.08 01:56 0 0 0 0
203 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 0 0 0 0
204 Normál tekerés 00:01:59 0.99 29.95 02:00 0 0 0 0
205 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
206 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 0 0 0 0
207 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 0 0 0 0
208 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 -1 0 0 0
209 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 0 0 0 0
210 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 0 0 0 0
211 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 0 0 0 0
212 Normál tekerés 00:02:03 1.01 29.56 02:02 0 0 0 0
213 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 0 0 0 0
214 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 1 0 0 0
215 Normál tekerés 00:01:53 0.99 31.54 01:54 -2 0 0 0
216 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 0 0 0 0
217 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 0 0 0 0
218 Normál tekerés 00:02:08 1.01 28.41 02:07 -1 0 0 0
219 Normál tekerés 00:02:07 0.99 28.06 02:08 1 0 0 0
220 Normál tekerés 00:02:11 1.01 27.76 02:10 0 0 0 0
221 Normál tekerés 00:02:10 0.99 27.42 02:11 -1 0 0 0
222 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 -1 0 0 0
223 Normál tekerés 00:00:02 0.01 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!