Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 759 533 km-t sportoltatok
zsurzsa
Bringázás zsurzsa  bringázott  2026-06-21-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-21 15:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:33
Megtett távolság
30.51 km
Edzés sebessége
21.15 km/h
Edzés tempója
02:50 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
119 bpm
Átlagos pulzus
94 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
484 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:28 1 17.31 03:28 -8 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:42 1 16.22 03:42 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:36 1.02 17.00 03:32 -1 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:01 0.97 19.29 03:07 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:01 1.01 20.09 02:59 3 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:35 1 23.23 02:35 0 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:58 1.01 20.43 02:56 1 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:51 1.01 21.26 02:49 -2 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:36 0.99 22.85 02:38 -1 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:45 1 21.82 02:45 1 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:51 1 21.05 02:51 1 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 -1 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 -1 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 1 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:59 1.01 20.31 02:57 5 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:45 1 21.82 02:45 -1 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:37 1.02 16.92 03:33 -3 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:24 1.01 25.25 02:23 -4 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:30 0.99 23.76 02:32 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:31 0.99 23.60 02:33 0 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:37 1.01 23.16 02:35 3 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:54 0.99 20.48 02:56 0 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:36 1.01 23.31 02:34 0 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:35 1.02 23.69 02:32 0 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:29 0.97 23.44 02:34 0 0 0 0
26 Normál tekerés 00:02:35 1 23.23 02:35 1 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:37 1.01 23.16 02:35 -1 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:37 1.03 23.62 02:32 -1 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:37 0.96 22.01 02:44 -2 0 0 0
30 Normál tekerés 00:03:04 1 19.57 03:04 -2 0 0 0
31 Normál tekerés 00:01:53 0.48 15.29 03:55 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!