Edzésvégzés időpontja
2026-06-21 15:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:33
Megtett távolság
30.51 km
Edzés sebessége
21.15 km/h
Edzés tempója
02:50 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
119 bpm
Átlagos pulzus
94 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
484 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.02 | 17.00 | 03:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.97 | 19.29 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.02 | 16.92 | 03:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.02 | 23.69 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.97 | 23.44 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.03 | 23.62 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.96 | 22.01 | 02:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.48 | 15.29 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!