Edzésvégzés időpontja
2026-06-21 17:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:38:03
Megtett távolság
19.81 km
Edzés sebessége
31.24 km/h
Edzés tempója
01:55 p/km
Szintkülönbség
88 méter
Minimum pulzus
114 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
464 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.79 | 33.07 | 01:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!