Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 759 796 km-t sportoltatok
lzszabo
Futás lzszabo  futott  2026-06-21-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-21 17:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:17
Megtett távolság
10.23 km
Edzés sebessége
11.74 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
62 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
802 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 1 0 0 0
11 Normál futás 00:01:13 0.23 11.34 05:17 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!