Edzésvégzés időpontja
2026-06-21 19:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:37:10
Megtett távolság
24 km
Edzés sebessége
9.16 km/h
Edzés tempója
06:33 p/km
Szintkülönbség
76 méter
Elégetett kalória
2366 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:55 | 1.01 | 10.24 | 05:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:40 | 0.99 | 10.48 | 05:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:45 | 1.01 | 10.54 | 05:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:30 | 0.99 | 10.80 | 05:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:25 | 1.01 | 11.19 | 05:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:25 | 0.99 | 10.97 | 05:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:35 | 1.01 | 7.99 | 07:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:10 | 0.99 | 8.29 | 07:14 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:10 | 0.99 | 9.63 | 06:14 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:06:55 | 1.01 | 8.76 | 06:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:07:10 | 0.99 | 8.29 | 07:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:07:20 | 1.01 | 8.26 | 07:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!