Edzésvégzés időpontja
2026-06-22 04:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:09
Megtett távolság
14.23 km
Edzés sebessége
19.79 km/h
Edzés tempója
03:02 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
359 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.02 | 18.83 | 03:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.02 | 18.83 | 03:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.99 | 17.30 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.02 | 22.81 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.98 | 21.78 | 02:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:42 | 0.22 | 18.86 | 03:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!