Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 761 498 km-t sportoltatok
R. Erika 1973
Futás R. Erika 1973  futott  2026-06-22-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-22 04:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:50
Megtett távolság
10.9 km
Edzés sebessége
10.25 km/h
Edzés tempója
05:51 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
624 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:10 0.9 10.45 05:44 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!