Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 769 135 km-t sportoltatok
ptibi11
Futás ptibi11  futott  2026-06-22-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-22 07:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:40
Megtett távolság
12.04 km
Edzés sebessége
11.53 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1215 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
13 Normál futás 00:00:13 0.04 11.08 05:25 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!