Edzésvégzés időpontja
2026-06-22 07:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:20
Megtett távolság
12.72 km
Edzés sebessége
8.84 km/h
Edzés tempója
06:47 p/km
Szintkülönbség
445 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1035 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -78 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:54 | 0.72 | 8.82 | 06:48 | 14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!