Edzésvégzés időpontja
2026-06-22 11:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:43
Megtett távolság
12.27 km
Edzés sebessége
17.23 km/h
Edzés tempója
03:29 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
341 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.01 | 16.83 | 03:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.99 | 16.97 | 03:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.98 | 17.13 | 03:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1.02 | 15.36 | 03:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.98 | 16.26 | 03:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.26 | 10.88 | 05:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!