Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 766 128 km-t sportoltatok
Albikrisz
Bringázás Albikrisz  bringázott  2026-06-22-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2026-06-22 06:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
12:48:42
Megtett távolság
178.03 km
Edzés sebessége
13.90 km/h
Edzés tempója
04:19 p/km
Szintkülönbség
2365 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
3650 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:22:21 1 2.68 22:21 26 0 0 0
2 Normál tekerés 00:07:03 1 8.51 07:03 8 0 0 0
3 Normál tekerés 00:08:46 1 6.84 08:46 -12 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:56 1 20.45 02:56 -18 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:22 1 17.82 03:22 4 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:55 1 20.57 02:55 8 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:32 1 23.68 02:32 -1 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 5 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 6 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:25 1 24.83 02:25 5 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:24 0.99 24.75 02:25 5 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:14 1 18.56 03:14 17 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:40 1 16.36 03:40 19 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:11 1 18.85 03:11 4 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:01 1.01 30.05 02:00 -17 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:55 0.99 20.37 02:57 12 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:58 1.01 20.43 02:56 3 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:05 1 19.46 03:05 6 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:40 1 16.36 03:40 13 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:16 1 18.37 03:16 8 0 0 0
21 Normál tekerés 00:03:48 1 15.79 03:48 13 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:21 1 17.91 03:21 18 0 0 0
23 Normál tekerés 00:04:31 1 13.28 04:31 -1 0 0 0
24 Normál tekerés 00:05:26 1 11.04 05:26 37 0 0 0
25 Normál tekerés 00:03:50 1 15.65 03:50 -5 0 0 0
26 Normál tekerés 00:04:49 1 12.46 04:49 36 0 0 0
27 Normál tekerés 00:08:13 1 7.30 08:13 32 0 0 0
28 Normál tekerés 00:04:31 1 13.28 04:31 -11 0 0 0
29 Normál tekerés 00:03:40 1 16.36 03:40 -34 0 0 0
30 Normál tekerés 00:03:07 0.99 19.06 03:09 -12 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 -45 0 0 0
32 Normál tekerés 00:04:34 1 13.14 04:34 25 0 0 0
33 Normál tekerés 00:03:28 1 17.31 03:28 10 0 0 0
34 Normál tekerés 00:03:13 1 18.65 03:13 -7 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:52 1 20.93 02:52 -4 0 0 0
36 Normál tekerés 00:04:22 1 13.74 04:22 33 0 0 0
37 Normál tekerés 00:03:17 1 18.27 03:17 -1 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 -6 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 -8 0 0 0
40 Normál tekerés 00:03:25 1 17.56 03:25 7 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:36 0.99 22.85 02:38 -7 0 0 0
42 Normál tekerés 00:03:09 1 19.05 03:09 -12 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 -31 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 -59 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:31 0.99 23.60 02:33 -21 0 0 0
46 Normál tekerés 00:22:13 1 2.70 22:13 3 0 0 0
47 Normál tekerés 00:03:35 1.01 16.91 03:33 1 0 0 0
48 Normál tekerés 00:03:01 0.99 19.69 03:03 -1 0 0 0
49 Normál tekerés 00:03:23 1 17.73 03:23 21 0 0 0
50 Normál tekerés 00:03:43 1 16.14 03:43 24 0 0 0
51 Normál tekerés 00:04:24 1 13.64 04:24 41 0 0 0
52 Normál tekerés 00:04:25 1 13.58 04:25 35 0 0 0
53 Normál tekerés 00:03:48 1 15.79 03:48 16 0 0 0
54 Normál tekerés 00:03:12 1 18.75 03:12 11 0 0 0
55 Normál tekerés 00:03:35 1 16.74 03:35 19 0 0 0
56 Normál tekerés 00:03:42 1 16.22 03:42 18 0 0 0
57 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 -10 0 0 0
58 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 -34 0 0 0
59 Normál tekerés 00:04:24 1 13.64 04:24 -18 0 0 0
60 Normál tekerés 00:05:00 1 12.00 05:00 27 0 0 0
61 Normál tekerés 00:03:33 1 16.90 03:33 6 0 0 0
62 Normál tekerés 00:09:08 1 6.57 09:08 45 0 0 0
63 Normál tekerés 00:01:45 1 34.29 01:45 -40 0 0 0
64 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 -7 0 0 0
65 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 -16 0 0 0
66 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 -35 0 0 0
67 Normál tekerés 00:02:57 1 20.34 02:57 17 0 0 0
68 Normál tekerés 00:05:00 1 12.00 05:00 44 0 0 0
69 Normál tekerés 00:04:05 1 14.69 04:05 18 0 0 0
70 Normál tekerés 00:01:41 1 35.64 01:41 -51 0 0 0
71 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 -29 0 0 0
72 Normál tekerés 00:04:30 1 13.33 04:30 8 0 0 0
73 Normál tekerés 00:03:43 1 16.14 03:43 16 0 0 0
74 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 -8 0 0 0
75 Normál tekerés 00:04:10 1 14.40 04:10 17 0 0 0
76 Normál tekerés 00:43:32 1 1.38 43:32 -12 0 0 0
77 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 -14 0 0 0
78 Normál tekerés 00:03:26 1 17.48 03:26 6 0 0 0
79 Normál tekerés 00:02:39 1 22.64 02:39 0 0 0 0
80 Normál tekerés 00:03:39 1 16.44 03:39 20 0 0 0
81 Normál tekerés 00:01:46 1 33.96 01:46 -29 0 0 0
82 Normál tekerés 00:01:20 1 45.00 01:20 -54 0 0 0
83 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 -18 0 0 0
84 Normál tekerés 00:06:02 1 9.94 06:02 49 0 0 0
85 Normál tekerés 00:08:45 1 6.86 08:45 29 0 0 0
86 Normál tekerés 00:04:23 0.99 13.55 04:26 9 0 0 0
87 Normál tekerés 00:04:46 1 12.59 04:46 24 0 0 0
88 Normál tekerés 00:03:59 1 15.06 03:59 14 0 0 0
89 Normál tekerés 00:05:19 1 11.29 05:19 28 0 0 0
90 Normál tekerés 00:02:37 1 22.93 02:37 -4 0 0 0
91 Normál tekerés 00:02:41 1 22.36 02:41 -8 0 0 0
92 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 -8 0 0 0
93 Normál tekerés 00:03:09 1 19.05 03:09 4 0 0 0
94 Normál tekerés 00:03:44 1 16.07 03:44 -6 0 0 0
95 Normál tekerés 00:04:53 1 12.29 04:53 13 0 0 0
96 Normál tekerés 00:05:52 1 10.23 05:52 -19 0 0 0
97 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 -16 0 0 0
98 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 -29 0 0 0
99 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 -15 0 0 0
100 Normál tekerés 00:02:53 1 20.81 02:53 -18 0 0 0
101 Normál tekerés 00:03:12 1 18.75 03:12 -23 0 0 0
102 Normál tekerés 00:02:57 1 20.34 02:57 -12 0 0 0
103 Normál tekerés 00:03:44 1 16.07 03:44 -23 0 0 0
104 Normál tekerés 00:03:14 1 18.56 03:14 -23 0 0 0
105 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 -15 0 0 0
106 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 -11 0 0 0
107 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 -9 0 0 0
108 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 -34 0 0 0
109 Normál tekerés 00:01:45 1 34.29 01:45 -30 0 0 0
110 Normál tekerés 00:04:23 1 13.69 04:23 -21 0 0 0
111 Normál tekerés 00:03:30 1 17.14 03:30 -3 0 0 0
112 Normál tekerés 00:18:10 1 3.30 18:10 -5 0 0 0
113 Normál tekerés 00:04:09 1 14.46 04:09 7 0 0 0
114 Normál tekerés 00:03:27 1 17.39 03:27 6 0 0 0
115 Normál tekerés 00:03:16 1 18.37 03:16 -17 0 0 0
116 Normál tekerés 00:03:25 1 17.56 03:25 -6 0 0 0
117 Normál tekerés 00:04:20 1 13.85 04:20 9 0 0 0
118 Normál tekerés 00:04:20 1 13.85 04:20 9 0 0 0
119 Normál tekerés 00:07:17 1 8.24 07:17 -4 0 0 0
120 Normál tekerés 00:02:48 1 21.43 02:48 -9 0 0 0
121 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 2 0 0 0
122 Normál tekerés 00:02:42 1 22.22 02:42 5 0 0 0
123 Normál tekerés 00:03:05 1 19.46 03:05 8 0 0 0
124 Normál tekerés 00:03:19 1 18.09 03:19 12 0 0 0
125 Normál tekerés 00:03:06 1 19.35 03:06 5 0 0 0
126 Normál tekerés 00:04:34 1 13.14 04:34 8 0 0 0
127 Normál tekerés 00:12:03 1 4.98 12:03 -1 0 0 0
128 Normál tekerés 00:03:05 1 19.46 03:05 4 0 0 0
129 Normál tekerés 00:03:32 1 16.98 03:32 15 0 0 0
130 Normál tekerés 00:04:39 1 12.90 04:39 44 0 0 0
131 Normál tekerés 00:05:03 1 11.88 05:03 5 0 0 0
132 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 -17 0 0 0
133 Normál tekerés 00:04:28 1 13.43 04:28 4 0 0 0
134 Normál tekerés 00:06:54 1 8.70 06:54 42 0 0 0
135 Normál tekerés 00:14:44 1 4.07 14:44 -35 0 0 0
136 Normál tekerés 00:03:48 1 15.79 03:48 8 0 0 0
137 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 -16 0 0 0
138 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 -10 0 0 0
139 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 -5 0 0 0
140 Normál tekerés 00:03:05 0.99 19.26 03:07 5 0 0 0
141 Normál tekerés 00:03:59 1 15.06 03:59 23 0 0 0
142 Normál tekerés 00:04:08 1 14.52 04:08 0 0 0 0
143 Normál tekerés 00:06:11 1 9.70 06:11 12 0 0 0
144 Normál tekerés 00:05:02 1 11.92 05:02 29 0 0 0
145 Normál tekerés 00:04:40 1 12.86 04:40 27 0 0 0
146 Normál tekerés 00:04:34 1 13.14 04:34 33 0 0 0
147 Normál tekerés 00:04:58 1 12.08 04:58 42 0 0 0
148 Normál tekerés 00:08:05 1.01 7.50 08:00 12 0 0 0
149 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 -43 0 0 0
150 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 -49 0 0 0
151 Normál tekerés 00:01:35 1 37.89 01:35 -30 0 0 0
152 Normál tekerés 00:03:07 1 19.25 03:07 -3 0 0 0
153 Normál tekerés 00:03:17 1 18.27 03:17 -6 0 0 0
154 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 -10 0 0 0
155 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 -2 0 0 0
156 Normál tekerés 00:03:07 1 19.25 03:07 14 0 0 0
157 Normál tekerés 00:03:00 1 20.00 03:00 12 0 0 0
158 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 -16 0 0 0
159 Normál tekerés 00:03:06 1 19.35 03:06 10 0 0 0
160 Normál tekerés 00:04:16 1 14.06 04:16 6 0 0 0
161 Normál tekerés 00:02:56 1 20.45 02:56 3 0 0 0
162 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 -20 0 0 0
163 Normál tekerés 00:04:05 1 14.69 04:05 18 0 0 0
164 Normál tekerés 00:08:07 1 7.39 08:07 26 0 0 0
165 Normál tekerés 00:03:19 1 18.09 03:19 -6 0 0 0
166 Normál tekerés 00:03:26 1 17.48 03:26 -29 0 0 0
167 Normál tekerés 00:04:41 1 12.81 04:41 8 0 0 0
168 Normál tekerés 00:03:44 1 16.07 03:44 18 0 0 0
169 Normál tekerés 00:06:57 1 8.63 06:57 65 0 0 0
170 Normál tekerés 00:05:09 1 11.65 05:09 32 0 0 0
171 Normál tekerés 00:04:03 1 14.81 04:03 -7 0 0 0
172 Normál tekerés 00:04:24 1 13.64 04:24 -8 0 0 0
173 Normál tekerés 00:03:02 1 19.78 03:02 -23 0 0 0
174 Normál tekerés 00:11:27 1 5.24 11:27 -43 0 0 0
175 Normál tekerés 00:04:54 1 12.24 04:54 -1 0 0 0
176 Normál tekerés 00:05:04 1 11.84 05:04 42 0 0 0
177 Normál tekerés 00:04:50 1 12.41 04:50 -27 0 0 0
178 Normál tekerés 00:02:44 1 21.95 02:44 -31 0 0 0
179 Normál tekerés 00:03:04 0.07 1.37 43:49 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!