Edzésvégzés időpontja
2026-06-23 08:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:16:31
Megtett távolság
40.01 km
Edzés sebessége
9.36 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
78 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
96 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1090 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:14:51 | 1 | 4.04 | 14:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:15:51 | 1 | 3.79 | 15:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:23:37 | 1 | 2.54 | 23:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:35:50 | 1 | 1.67 | 35:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:15:32 | 1 | 3.86 | 15:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:15:57 | 1 | 3.76 | 15:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:00:08 | 0.01 | 4.50 | 13:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!