Edzésvégzés időpontja
2026-06-23 15:41
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:10
Megtett távolság
11.16 km
Edzés sebessége
16.27 km/h
Edzés tempója
03:41 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
109 bpm
Átlagos pulzus
91 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
185 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.01 | 16.09 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.01 | 16.76 | 03:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.98 | 19.07 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.02 | 20.86 | 02:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.98 | 16.18 | 03:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.03 | 16.93 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:47 | 0.97 | 15.38 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1.01 | 14.72 | 04:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:00:53 | 0.15 | 10.19 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!