Edzésvégzés időpontja
2026-06-23 16:26
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:26
Megtett távolság
45.69 km
Edzés sebessége
22.03 km/h
Edzés tempója
02:43 p/km
Szintkülönbség
552 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1120 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.99 | 17.73 | 03:23 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:59 | 0.99 | 14.91 | 04:01 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.69 | 17.01 | 03:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!