Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 772 953 km-t sportoltatok
Csoki
Bringázás Csoki  bringázott  2026-06-23-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2026-06-23 18:44
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:34
Megtett távolság
54.99 km
Edzés sebessége
30.39 km/h
Edzés tempója
01:58 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Pedálfordulat
78 rpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1296 kcal
Időjárás
Részben felhős idő Részben felhős idő, 29 fok, Közepes szél
Edzés leírása

Későn tudtam csak indulni, medence oszlop festése-betonozása miatt! Nem ment annyira lazán, nem volt csa gagyibb mez:( 29fok.

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 0 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 0 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:01 0.99 29.45 02:02 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:04 1.01 29.32 02:03 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 1 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:01 0.99 29.45 02:02 -1 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 0 0 0 0
13 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:03 0.99 28.98 02:04 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:09 1 27.91 02:09 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 0 0 0 0
17 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 0 0 0 0
18 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 0 0 0 0
19 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 -1 0 0 0
21 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 0 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 0 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 0 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 -1 0 0 0
25 Normál tekerés 00:01:48 1.01 33.67 01:47 0 0 0 0
26 Normál tekerés 00:01:53 0.99 31.54 01:54 1 0 0 0
27 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 0 0 0 0
28 Normál tekerés 00:01:58 1.01 30.81 01:57 0 0 0 0
29 Normál tekerés 00:01:47 1 33.64 01:47 0 0 0 0
30 Normál tekerés 00:01:49 0.99 32.70 01:50 -1 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:01 1.01 30.05 02:00 0 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 1 0 0 0
33 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 0 0 0 0
34 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 0 0 0 0
35 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 0 0 0 0
36 Normál tekerés 00:01:58 0.99 30.20 01:59 0 0 0 0
37 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 1 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:02 1.01 29.80 02:01 -2 0 0 0
40 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 1 0 0 0
41 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 -1 0 0 0
42 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 0 0 0 0
43 Normál tekerés 00:01:54 0.99 31.26 01:55 0 0 0 0
44 Normál tekerés 00:01:59 1.01 30.55 01:58 0 0 0 0
45 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 0 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 0 0 0 0
47 Normál tekerés 00:01:54 0.99 31.26 01:55 0 0 0 0
48 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:00 1.01 30.30 01:59 0 0 0 0
50 Normál tekerés 00:01:59 0.99 29.95 02:00 -1 0 0 0
51 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 1 0 0 0
52 Normál tekerés 00:01:42 0.99 34.94 01:43 0 0 0 0
53 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 -2 0 0 0
54 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 0 0 0 0
55 Normál tekerés 00:02:13 0.99 26.80 02:14 0 0 0 0
56 Normál tekerés 00:00:04 0.03 27.00 02:13 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!