Edzésvégzés időpontja
2026-06-23 19:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:39
Megtett távolság
19.38 km
Edzés sebessége
17.99 km/h
Edzés tempója
03:20 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
124 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
297 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.01 | 17.40 | 03:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.98 | 20.39 | 02:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.03 | 19.72 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.98 | 19.28 | 03:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.01 | 16.76 | 03:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.37 | 15.31 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!