Edzésvégzés időpontja
2026-06-24 07:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:10
Megtett távolság
20.83 km
Edzés sebessége
20.43 km/h
Edzés tempója
02:56 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Elégetett kalória
1423 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:02:16 | 0.84 | 22.24 | 02:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!