Edzésvégzés időpontja
2026-06-24 09:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:21
Megtett távolság
20.84 km
Edzés sebessége
22.19 km/h
Edzés tempója
02:42 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Elégetett kalória
1333 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:02:38 | 0.82 | 18.68 | 03:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!