Edzésvégzés időpontja
2026-06-24 15:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:22
Megtett távolság
13.05 km
Edzés sebessége
12.55 km/h
Edzés tempója
04:47 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1003 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:00:14 | 0.05 | 12.86 | 04:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!