Edzésvégzés időpontja
2026-06-24 16:05
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:49
Megtett távolság
16.29 km
Edzés sebessége
20.02 km/h
Edzés tempója
03:00 p/km
Szintkülönbség
87 méter
Elégetett kalória
266 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:42 | 0.99 | 16.05 | 03:44 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.01 | 18.09 | 03:19 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:00:42 | 0.28 | 24.00 | 02:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!