Edzésvégzés időpontja
2026-06-25 05:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:14
Megtett távolság
14.22 km
Edzés sebessége
19.29 km/h
Edzés tempója
03:07 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
327 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.98 | 17.73 | 03:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.03 | 18.45 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.98 | 19.93 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:40 | 0.21 | 18.90 | 03:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!