Edzésvégzés időpontja
2026-06-25 13:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:59
Megtett távolság
17.47 km
Edzés sebessége
15.19 km/h
Edzés tempója
03:57 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
488 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1.02 | 14.63 | 04:06 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:06:14 | 1.08 | 10.40 | 05:46 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:09 | 0.92 | 13.30 | 04:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1.01 | 14.20 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.01 | 15.88 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1.01 | 15.41 | 03:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.01 | 16.38 | 03:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:18 | 0.99 | 13.81 | 04:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.02 | 18.93 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:17 | 0.97 | 13.59 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.46 | 10.75 | 05:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!