Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 792 004 km-t sportoltatok
Krizsma
Bringázás Krizsma  bringázott  2026-06-25-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-25 16:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:41:32
Megtett távolság
50.3 km
Edzés sebessége
18.68 km/h
Edzés tempója
03:13 p/km
Szintkülönbség
310 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1141 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:48 1.01 15.95 03:46 12 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:54 1.02 15.69 03:49 -6 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:50 1.03 21.81 02:45 -21 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:05 0.96 18.68 03:13 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:47 0.99 21.34 02:49 -16 0 0 0
6 Normál tekerés 00:04:06 1.02 14.93 04:01 21 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:53 1.03 21.43 02:48 -10 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:39 0.97 21.96 02:44 -4 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:10 1.04 19.71 03:03 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:05 0.94 18.29 03:17 12 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:36 1.01 16.83 03:34 18 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 -17 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:19 1 25.90 02:19 -15 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:16 0.99 18.18 03:18 -13 0 0 0
15 Normál tekerés 00:04:13 1 14.23 04:13 24 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:09 1.03 19.62 03:03 1 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:37 1 22.93 02:37 -14 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:55 1 15.32 03:55 -1 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:53 0.97 14.99 04:00 14 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:22 1 17.82 03:22 3 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:23 1.04 26.18 02:18 -23 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:42 0.98 15.89 03:47 -8 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:43 0.98 21.64 02:46 -4 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:57 1.03 20.95 02:52 -2 0 0 0
25 Normál tekerés 00:03:07 0.96 18.48 03:15 -1 0 0 0
26 Normál tekerés 00:03:08 1 19.15 03:08 2 0 0 0
27 Normál tekerés 00:03:04 1 19.57 03:04 3 0 0 0
28 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 4 0 0 0
29 Normál tekerés 00:03:40 1 16.36 03:40 19 0 0 0
30 Normál tekerés 00:03:17 1 18.27 03:17 11 0 0 0
31 Normál tekerés 00:03:36 1.05 17.50 03:26 16 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:51 0.97 31.46 01:54 -22 0 0 0
33 Normál tekerés 00:01:52 0.97 31.18 01:55 -10 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:36 1.05 24.23 02:29 -2 0 0 0
35 Normál tekerés 00:03:18 0.95 17.27 03:28 11 0 0 0
36 Normál tekerés 00:03:19 1.05 18.99 03:10 -1 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:28 0.95 23.11 02:36 -7 0 0 0
38 Normál tekerés 00:04:03 1.03 15.26 03:56 13 0 0 0
39 Normál tekerés 00:03:14 0.99 18.37 03:16 0 0 0 0
40 Normál tekerés 00:04:38 0.99 12.82 04:41 18 0 0 0
41 Normál tekerés 00:03:46 1.02 16.25 03:42 1 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:53 1.02 21.23 02:50 -16 0 0 0
43 Normál tekerés 00:03:17 0.98 17.91 03:21 2 0 0 0
44 Normál tekerés 00:03:23 0.98 17.38 03:27 -3 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:49 1 21.30 02:49 -11 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:54 1.01 20.90 02:52 1 0 0 0
47 Normál tekerés 00:03:14 0.99 18.37 03:16 2 0 0 0
48 Normál tekerés 00:03:50 1.01 15.81 03:48 8 0 0 0
49 Normál tekerés 00:03:41 0.99 16.13 03:43 11 0 0 0
50 Normál tekerés 00:03:38 1 16.51 03:38 0 0 0 0
51 Normál tekerés 00:01:02 0.3 17.42 03:27 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!