Edzésvégzés időpontja
2026-06-25 18:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:42
Megtett távolság
12.03 km
Edzés sebessége
8.83 km/h
Edzés tempója
06:47 p/km
Szintkülönbség
385 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
764 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Sunny, 32°C, Feels like 32°C, Humidity 39%, Wind 9km/h from NNE
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:11:45 | 1 | 5.11 | 11:45 | 158 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -126 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -77 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:00:10 | 0.03 | 10.80 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!