Edzésvégzés időpontja
2026-06-25 21:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:13
Megtett távolság
12.87 km
Edzés sebessége
17.08 km/h
Edzés tempója
03:31 p/km
Szintkülönbség
92 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
472 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.87 | 17.90 | 03:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!