Edzésvégzés időpontja
2026-06-25 19:22
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:38
Megtett távolság
36.39 km
Edzés sebessége
17.66 km/h
Edzés tempója
03:24 p/km
Szintkülönbség
390 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
105 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1188 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:10:48 | 1 | 5.56 | 10:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.39 | 15.60 | 03:51 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!