Edzésvégzés időpontja
2026-06-26 04:54
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:16
Megtett távolság
21.97 km
Edzés sebessége
29.12 km/h
Edzés tempója
02:04 p/km
Szintkülönbség
288 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
422 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
⭐ 258 XP | ? level 67 | ? Cervélo S5 2024 Team Visma | Lease a Bike | ? ridden in ?? | ? 32/81 travel progress | https://go.rouvy.com/ride/KbOAP
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:19 | 0.99 | 45.11 | 01:20 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:19 | 1.01 | 46.03 | 01:18 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:11 | 1.01 | 51.21 | 01:10 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:31 | 0.97 | 38.37 | 01:34 | -25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!